איך משתיקים מחשבות מטרידות? כללים לשליטה במחשבות

יש רגעים בחיים שבהם האדם עוצר ומתבונן: מה קיבלתי? לאן אני הולך? האם אני חי באמת מתוך משמעות, או רק רץ אחרי החיים?

בשיעור עמוק על פרק כ״ב בתניא, הרבנית חנה עמאר מסבירה כיצד העולם נראה לנו כמקום של נפרדות, פחדים, כעסים וניסיונות — אך מאחורי כל ההסתרה עומדת אמת אחת

מרגישה שהרגשות מנהלים אותך? שהלב לפעמים "קפוא" או אטום למרות שאת מבינה בשכל מה נכון לעשות? בשיעור המרתק של הרבנית חנה עמאר על פרק י"ז בספר התניא, תגלי את סוד ה"מוח שליט על הלב".